Tag: Achtsamkeitstraining

Capo Sant’Andrea auf der Insel Elba ist ein Tauch- und Schnorchel-Paradies. Einatmen-, Ausatmen – Fischen nachschauen: Wer es mal ausprobiert hat, weiss, wie meditativ-entspannend der kleine Ausflug in die Unterwas­serwelt sein kann....